depresión
Si la intención es ayudar a la persona con síntomas de depresión, el Ministerio de Salud Pública (MSP) recomienda no utilizar determinadas frases, que no contribuyen con el mejoramiento de la enfermedad.
En el “Día Mundial de Lucha contra la Depresión”, los profesionales dan recomendaciones sobre cómo detectar y ayudar a superar esta enfermedad que es más común de lo que uno piensa. Para acompañar a una persona con síntomas, es importante escucharla sin juzgarla y alentarla a buscar tratamiento para su cura.
Para mejorar la salud mental es conveniente cambiar el estilo de vida y la alimentación.
Una mujer relató cómo va superando la depresión y las ganas que pone en cada paso que da contra esta enfermedad que llegó a su vida de forma inesperada. La contención de su familia y la ayuda de profesionales son claves en todo el proceso.
La preocupación sobre la salud mental de las personas ha cobrado fuerza en los últimos años con la aparición de la pandemia del Covid-19, aunque sigue siendo un problema que se refleja en la cantidad de casos de suicidios cada año.
Un médico siquiatra brindó detalles sobre las señales a las que hay que estar alertas y cómo ayudar a una persona con depresión. En tanto, afirmó que las redes sociales están afectando la salud mental a causa de la idealización que generan.
El doctor Julio Torales, jefe del Departamento de Salud Mental en el Hospital de Clínicas, señaló que entre el 10% al 20% de las madres pueden sufrir de depresión posparto e instó a acudir de forma temprana a una consulta.
Una mujer que sufre depresión desde la adolescencia y que convive con la enfermedad dijo que para superar la tristeza es clave el acompañamiento del entorno de confianza.
Un especialista de la FCM-UNA alertó a los padres a estar atentos a repentinos cambios de sus hijos, ante los frecuentes casos de depresión en niños que se registran últimamente. También instó a llevarlos a consultar.