El movimiento desarrollado durante el año en las clases de danzas, explican los docentes que se dedican a este rubro, contribuye a lograr “flexibilidad y movilidad, fortalecimiento de los músculos y huesos, mejoría de la coordinación y equilibrio, así como en la reducción del riesgo de caídas y mejora de la circulación sanguínea”.
Entendiendo estos beneficios, la Dirección de Acción Cultural y Comunitaria (DACC) ofrece talleres gratuitos a adultos desde los 18 años y adultos mayores sin límite de edad, así como para niños y adolescentes.
“Además de los beneficios físicos, también están los emocionales, como por ejemplo, bailar ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la autoestima y fortalece la confianza, fomenta la socialización y conexión con los compañeros, estimula la creatividad, proporciona sentido de logro y suma habilidades de la memoria”, dijo a Última Hora Ana Houdin, profesora superior de danza.
La Dirección de Acción Cultural de la Comuna asuncena, dirigida por Hugo González, “realizó alianzas estratégicas para impartir dicho taller bajo su dirección, junto a la Comisión Nacional Republicana de Acción Social (Conaras), presidida por Marta Mareco”, agregó Houdin.
Las clases en Conaras (Montevideo entre Jejuí y Rodríguez de Francia) se realizan los lunes y miércoles, desde las 09:00, a partir de marzo. Para más informes contactar al (0987) 200-399.
También la profesora Estela Jiménez lidera un taller de danza paraguaya para adultos en Dirección de Acción Cultural (Ayolas e/ Jejuí y Ygatimí), en horas de la tarde. “Empecé con los adultos mayores en noviembre de 2024, por pedido de personas que son oficinistas en gran mayoría, interesadas en conocer nuestra danza paraguaya”, dijo a ÚH la funcionaria municipal que ejerce desde el 2014 como responsable de talleres de danza paraguaya en distintos centros municipales, totalmente gratuitos, desde la DACC.
Este taller retoma sus actividades el 20 de enero de 2025, y va hasta los primeros días de abril, con clases los lunes y miércoles, de 17:30 a 19:00. Acceso gratuito.
El Centro Municipal N° 3 Jopoi (Mencia de Sanabria y Padre Elizeche, del barrio Pinozá) es otro espacio que ofrece talleres de danza para adultos y adultos mayores, así como también para niños y jóvenes, a cargo del profesor Ariel Saldívar Miño. Inscripciones al (0982) 168-265. Las clases se inician en marzo del 2025.
María Stella Bordón (62) es una de las bailarinas que disfrutan de los talleres gratuitos que ofrece la DACC. Estudió danza en su infancia, pero no pudo seguir la carrera por problemas familiares. Para ella, la posibilidad de bailar en la edad adulta es sumamente importante.
“La danza es mi pasión, superimportante en mi vida y me beneficia mucho”, comentó a Última Hora Stella, quien incursiona en la danza paraguaya. Bordón fue parte activa de los talleres este 2024, dirigidos por Ariel Saldívar (Jopoi) y Ana Houdin (Angiru), actividades que realiza desde su jubilación como técnica en fisioterapia, profesión que ejerció por 35 años en IPS.
SIN LÍMITES DE EDAD. ”Yo tengo alumnos y alumnas adultos mayores en el Centro Municipal N° 2 Oñondivepa, Trinidad (a tres cuadras del Centro Cultural Ykua Bolaños) y en la Municipalidad de Asunción Ballet Fama, con bailarinas de hasta 90 años y más. No existe límite de edad para bailar”, comentó a ÚH Clemente Cáceres, con más de 43 años de trabajo con adultos mayores.
Además, agregó, “los alumnos se sienten muy felices en las clases, y en general, desarrollan autoestima, al ser parte de festivales y presentaciones en escenario”.
Clemente señala que existen más de 35 grupos de danza de adultos mayores en Paraguay. “Son los que tienen contacto con el Consejo de Adultos Mayores de Asunción, y por los festivales que yo organizo en la Plaza Uruguaya cada año”, añadió Clemente.
Para el docente, la gente que elige danza no es la misma que elige ir al gimnasio, o cualquier otro deporte, “es más porque les gusta el arte y el tipo de música”, añadió.
