Este domingo, como cada 17 de noviembre, se busca generar conciencia sobre la importancia de la educación para el autocuidado y la detección precoz del cáncer de próstata.
Siendo una de las enfermedades más frecuentes en los hombres, desde el Ministerio de Salud, bajo el lema “Hagamos de la prevención una tradición”, hacen énfasis en la necesidad de dejar de lado el tabú con relación a los chequeos, informarse y no esperar a consultar.
Estas son acciones claves para la salud del hombre y aumentar así la posibilidad de detectar y tratar a tiempo el cáncer de próstata.
Mientras que desde la perspectiva del autocuidado, es crucial que se comprenda la importancia de hacerse los chequeos regulares y prestar atención a la salud en general.
Al respecto, el director del Programa Nacional de Prevención, Detección y Tratamiento del Cáncer de Próstata, Arnaldo Vázquez, insistió que el autocuidado comienza con la educación.
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Por ello, es importante informarse sobre los factores de riesgo como la edad, la historia familiar y el estilo de vida, lo que permite a los hombres tomar decisiones más informadas sobre su salud.
“Adoptar una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras, junto con la práctica regular de ejercicio físico, contribuye significativamente a mantener un estilo de vida saludable”, señaló.
Igualmente, manifestó que es de suma importancia que los hombres se sientan cómodos hablando sobre su salud con su médico, dejando de lado el tabú en torno a temas como el examen de PSA o el tacto rectal, que son herramientas importantes para la detección temprana del cáncer de próstata.
La regularidad en estos exámenes debe formar parte de la rutina de salud de todo hombre, especialmente a partir de los 50 años o antes si hay antecedentes familiares.
La salud mental también juega un papel significativo en el autocuidado con la práctica de estrategias para manejar el estrés, como el ejercicio o las actividades recreativas.
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Los controles anuales para la detección precoz del cáncer de próstata y el cuidado preventivo están amparados legalmente y los hombres tienen la posibilidad de realizarse los chequeos en días laborales de acuerdo a lo que establece la Ley N° 6280/19.
En el artículo 13 de la mencionada legislación, se establece que todo trabajador goza de licencia remunerada de dos días laborales en cada año, para someterse a exámenes de detección precoz del cáncer de próstata o colon.
