El Ministerio de Salud recomienda a los feligreses tener en cuenta estas recomendaciones a la hora de peregrinar hasta Caacupé, sobre todo para no sobreexigir al cuerpo.
En caso de personas, consideradas vulnerables por poseer patologías de base (hipertensión, diabetes, inmunocomprometidos y otros) de cualquier edad y menores de 12 años, pide no participar de la festividad mariana de manera presencial.
Asimismo, las personas que estén haciendo dieta deben tener especial cuidado al realizar largas caminatas. La cartera sanitaria realiza estas recomendaciones para evitar descompensaciones o contagios de Covid-19.
Otra de las recomendaciones es evitar el esfuerzo en demasía, la exposición en horas de excesivo calor, de 10:00 a 17:00, y mantenerse hidratado con agua potable.
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Pide evitarse el golpe de calor y en ese sentido, recuerda que la subida excesiva de la temperatura puede sobrepasar la capacidad de adaptación del cuerpo.
Salud señala algunos síntomas a tener en cuenta para saber cuándo se sufre de un golpe de calor: tener la cara congestionada (cara roja), dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones.
También hay que prestar atención a la sudoración abundante en la insolación que cesa en el golpe de calor. En este caso, la piel está seca, caliente y enrojecida, presentándose alteraciones de la conciencia (somnolencia), respiración y circulación, además de palpitaciones o taquicardia.
Es recomendable tener buena alimentación para evitar descompensaciones durante la peregrinación. En el caso de realizar dieta, es preferible asegurarse de consumir suficiente cantidad de alimentos, con el fin de reponer las energías que demanda el esfuerzo físico.
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Por otro lado, pide evitar alimentos muy calóricos, pero también es fundamental comer e hidratarse. Se recomienda consumir frutas y alimentos recién preparados y no expuestos al sol.
Finalmente, se insta a asistir con el esquema de vacunación contra Covid-19 completo, utilizar tapabocas, mantener la distancia física, higienizarse las manos y no compartir tereré.
